Noi non siamo ciò che ci accade, siamo le nostre scelte consapevoli. Tempo di lettura: 4 min Spesso ci identifichiamo con ciò che facciamo, con ciò che proviamo, con le nostre relazioni o con il nostro passato. Ma siamo davvero tutto questo? Oppure ci stiamo raccontando una storia basata su … [Read more...]
Una verità fondamentale: essere coerenti con i propri principi
Una verità fondamentale Tempo di lettura: 3,5 min Una verità fondamentale : essere coerenti con i propri principi, anche quando il cambiamento sembra difficile, è l’unico modo per restare fedeli a se stessi. Quando si è certi di essere sulla strada giusta, il sostegno che arriva dalle persone … [Read more...]
Intrappolati nel dolore
Intrappolati nel dolore Tempo di lettura: 3 min. La vera sfida sta nel non rimanere "intrappolati nel dolore", viverlo senza esserne travolti. Quante volte sentiamo persone dire che non riescono più a vivere dopo una grande perdita? Magari hanno perso un familiare, un animale domestico o hanno … [Read more...]
Cosa voglio veramente dalla vita?
Cosa voglio veramente dalla vita? Tempo di lettura: 1,5 min Quotidianamente bombardati da aspettative esterne: ci indicano cosa è meglio fare, come comportarsi, cosa è lecito desiderare, quali obiettivi dovremmo voler raggiungere; in questo scenario è facile perdere di vista ciò che è davvero … [Read more...]
Non dare una seconda occasione: un atto di cura verso sé stessi
Non dare una seconda occasione: un atto di cura verso sé stessi Tempo di lettura: min. 2,5 Siamo cresciuti con l’idea che “tutti meritano una seconda occasione”. Le storie che ci vengono raccontate fin dall’infanzia, le relazioni e persino il mondo del lavoro sembrano sostenere questo … [Read more...]
Uscire dalla trappola
Uscire dalla trappola Tempo di lettura: min. 2 “Essere intrappolati non sempre significa essere consapevoli di una prigione, spesso i muri sono invisibili e costruiti da obblighi, obiettivi e aspettative che non ci appartengono.” È tempo di fare una scelta diversa: non imporci scopi rigidi … [Read more...]
Quali sono le tue Stelle Polari?
Quali sono le tue Stelle Polari? Tempo di lettura: Quali sono le tue stelle polari? In questo meraviglioso momento della mia vita ho scelto di orientare il mio percorso verso due valori fondamentali: Libertà e Felicità. Questi principi non sono semplici parole per me; sono le mie stelle polari, … [Read more...]
Chi sono veramente?
Chi sono veramente? Tempo di lettura: 3 min Rispondere alla domanda “chi sono veramente?” richiede una profonda introspezione. Questa riflessione può rivelare molto su chi siamo e su come ci percepiamo. Non esiste un’altra persona esattamente come me; la combinazione delle mie esperienze, delle … [Read more...]
Primavera: una stagione di rinascita
Primavera: una stagione di rinascita Tempo di lettura: 3 minuti A primavera tutto si risveglia dal torpore invernale. E' tempo di fioriture, di giornate assolate, di maggiore luce e di aria fresca e leggera, ma non è solo un fenomeno naturale, è anche rinascita e rinnovamento per gli esseri … [Read more...]
Tutto vibra
Tutto vibra Tempo di lettura: 1,5 min. Tutto vibra. Il suono è vibrazione ma anche i nostri pensieri vibrano, tutto intorno a noi lo fa, ogni atomo del nostro corpo e anche ciò che ci appare immobile ha al suo interno qualcosa che vibra. Le emozioni sono vibrazioni. Tu sei energia e l'energia … [Read more...]
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