Quando dentro si fa silenzio Nel mio ultimo articolo ho scritto: «In questo momento della mia vita, ho abbastanza silenzio dentro da accorgermi che c’è.......» Oggi mi sono fermata su queste parole: silenzio dentro. Potrebbero sembrare parole tristi. Potrebbero far pensare a un vuoto lasciato … [Read more...]
Le migliori intenzioni non bastano
Le migliori intenzioni non bastano Possiamo agire con amore, entusiasmo e buone intenzioni, e tuttavia produrre conseguenze che non avevamo previsto. Questo capita perché la realtà è sempre più complessa delle nostre certezze e delle nostre buone intenzioni ma anche perché tutto è impermanente e … [Read more...]
Il tempo NON esiste
Il tempo NON esiste Tempo di lettura: 3 minuti Il tempo non esiste ti sembra una frase assurda? Eppure, se ti fermi un attimo, puoi iniziare a vederlo. Il tempo, così come lo viviamo ogni giorno non è mai nel presente, è quasi sempre altrove. È nel passato: in quello che è stato, in quello che … [Read more...]
Lamentarsi è reato: come la lamentela ci allena all’impotenza
Lamentarsi è reato Tempo di lettura: 5 minuti Ogni volta che ci lamentiamo stiamo consegnando il volante della nostra vita a ciò che diciamo di subire. Ma siamo sicuri che lamentarsi sia solo uno sfogo innocuo? C’è chi si lamenta appena apre gli occhi: fa troppo caldo o troppo freddo, ho … [Read more...]
Un passaggio meraviglioso
Tempo di lettura: 3 minuti Un passaggio meraviglioso COSA è la morte? Un passaggio meraviglioso? Credenza comune è che la morte sia la fine di una vita ma, a guardare con attenzione, sarebbe meglio vederla come un cambio di stato. Come l’acqua che diventa vapore, come un seme che si apre e … [Read more...]
Entropia: il disordine che ci insegna l’arte dell’attenzione
Entropia: il disordine che ci insegna l’arte dell’attenzione. Tempo di lettura: 2 minuti Il termine Entropia, dal greco en, dentro e trop, trasformazione, cambiamento, rivolgimento) venne coniato agli inizi del XIX secolo, nell’ambito della termodinamica, per descrivere la graduale e spontanea … [Read more...]
L’arte dell’autodidatta
L’arte dell’autodidatta Tempo di lettura: 2 minuti “Imparo perché voglio, non perché devo: l’arte dell’autodidatta”. L’autodidatta come simbolo di libertà interiore, curiosità viva e apprendimento autentico. Il sapere nasce da dentro e non tutti imparano nello stesso modo, c’è chi segue i … [Read more...]
Smetti di fingere. Comincia a volare.
Smetti di fingere e comincia a volare Tempo di lettura: 2,5 minuti La libertà inizia quando non hai più nulla da difendere. Smetti di fingere. Quando la tua mente dice una cosa, la tua voce un’altra e il tuo corpo fa tutt’altro, il risultato è una stanchezza sottile, invisibile ma profonda, una … [Read more...]
Troverai ciò che gli altri non trovano
Solo se guardi dove gli altri non guardano, troverai ciò che gli altri non trovano. C’è un luogo che la maggior parte delle persone non vede, non perché sia invisibile ma perché non ci si pensa mai di guardare lì. È come passare ogni giorno davanti alla stessa porta senza mai provare ad … [Read more...]
L’altra riva del fiume
L'altra riva del fiume Tempo di lettura: 1 min. L’altra riva del fiume, un libro del maestro Zen vietnamita Thich Nhat Hanh "La meditazione - diceva Thich Nhat Hanh - non è una fuga dalla società ma è un tornare a noi stessi e vedere quello che succede. Una volta che si vede ci deve essere … [Read more...]
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