Smetti di fingere e comincia a volare Tempo di lettura: 2,5 minuti La libertà inizia quando non hai più nulla da difendere. Smetti di fingere. Quando la tua mente dice una cosa, la tua voce un’altra e il tuo corpo fa tutt’altro, il risultato è una stanchezza sottile, invisibile ma profonda, una … [Read more...]
Troverai ciò che gli altri non trovano
Solo se guardi dove gli altri non guardano, troverai ciò che gli altri non trovano. C’è un luogo che la maggior parte delle persone non vede, non perché sia invisibile ma perché non ci si pensa mai di guardare lì. È come passare ogni giorno davanti alla stessa porta senza mai provare ad … [Read more...]
L’altra riva del fiume
L'altra riva del fiume Tempo di lettura: 1 min. L’altra riva del fiume, un libro del maestro Zen vietnamita Thich Nhat Hanh "La meditazione - diceva Thich Nhat Hanh - non è una fuga dalla società ma è un tornare a noi stessi e vedere quello che succede. Una volta che si vede ci deve essere … [Read more...]
Nulla nasce dal nulla
Nulla nasce dal nulla: tutto si ricorda Tempo di lettura: 3 minuti “Nulla nasce dal nulla, tutto si ricorda” Mi piace immaginare ciascuno di noi collegato a una spirale invisibile o una scala a chiocciola che parte dal primo giorno della creazione; ogni intuizione, pensiero o progetto che … [Read more...]
La radice profonda della responsabilità personale
La radice profonda della responsabilità personale (1/8) leggi prima questo Tempo di lettura: 2 minuti C’è un momento, nella vita, in cui smetti di sentirti vittima degli eventi e inizi a comprendere che ciò che vivi è la conseguenza delle tue scelte, anche di quelle che non hai mai pensato di … [Read more...]
La Presenza è la radice che riporta a casa
La Presenza è la radice che riporta a casa (2/8) Tempo di lettura: 3 minuti C’è una radice che ha trasformato il mio modo di vivere in profondità: la presenza, non la presenza esteriore, quella del corpo che si trova in un luogo mentre la mente vaga altrove ma una presenza vera, viva, continua, … [Read more...]
La “non interferenza”
La non-interferenza (3/8): accompagnare senza trattenere Tempo di lettura: 2,5 minuti C’è una radice che mi ha insegnato il significato più profondo del rispetto, una radice spesso fraintesa ma potente nella sua delicatezza: la non-interferenza. Non si tratta di indifferenza, né di disinteresse o … [Read more...]
Tutto è Uno
Tutto è Uno (5/8): il senso profondo di unità con ciò che vive Tempo di lettura: 2 minuti Tutto è uno. La quinta radice che ho riconosciuto è sottile ma potentissima: il senso profondo di unità con tutto ciò che vive. Non mi percepisco più come un’entità separata, come un’isoletta chiusa nel … [Read more...]
La libertà interiore
La libertà interiore (8/8): smascherare le illusioni, scegliere la verità Tempo di lettura: 2 minuti L’ottava radice del mio cammino è forse la più sottile e al tempo stesso la più potente: la libertà interiore da sistemi e illusioni. Non mi riferisco solo a grandi strutture di potere o ad … [Read more...]
Il giorno in cui mi sono ricordata di me
Il giorno in cui mi sono ricordata di me Tempo di lettura: 3 minuti Circa 3 anni fa ho vissuto un momento che potrei descrivere come “un lampo a ciel sereno”, una “illuminazione”, è stato il momento in cui “mi sono ricordata di me”: un attimo chiaro, assoluto, in cui non stavo cercando nulla di … [Read more...]
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