Cosa voglio veramente dalla vita? Tempo di lettura: 1,5 min Quotidianamente bombardati da aspettative esterne: ci indicano cosa è meglio fare, come comportarsi, cosa è lecito desiderare, quali obiettivi dovremmo voler raggiungere; in questo scenario è facile perdere di vista ciò che è davvero … [Read more...]
Quali sono le tue Stelle Polari?
Quali sono le tue Stelle Polari? Tempo di lettura: Quali sono le tue stelle polari? In questo meraviglioso momento della mia vita ho scelto di orientare il mio percorso verso due valori fondamentali: Libertà e Felicità. Questi principi non sono semplici parole per me; sono le mie stelle polari, … [Read more...]
Chi sono veramente?
Chi sono veramente? Tempo di lettura: 3 min Rispondere alla domanda “chi sono veramente?” richiede una profonda introspezione. Questa riflessione può rivelare molto su chi siamo e su come ci percepiamo. Non esiste un’altra persona esattamente come me; la combinazione delle mie esperienze, delle … [Read more...]
Indifferenza
Indifferenza Tempo di lettura: 4 min “L’indifferenza è un costrutto mentale, la stanza in cui ci rifugiamo per non vedere o per non essere visti” tDG. L'indifferenza è definita “condizione o atteggiamento di totale disinteresse per qualcuno o per qualcosa, noncuranza”. Distinguo due tipi di … [Read more...]
Attrai ciò che ti emoziona
Attrai ciò che ti emoziona. tempo di lettura: 2 minuti. Siamo meravigliosi, siamo fatti di vibrazioni, di onde che si muovono dentro e fuori di noi; vibrazioni che, in quanto tali, hanno la capacità di propagarsi ma anche di attrarre altre vibrazioni che provengono dall'esterno. Il nostro corpo, … [Read more...]
Non “devo” ma “VOGLIO”
Non “devo” ma “VOGLIO” Il mio "non devo ma voglio" mi ha spinta a chiedermi cosa realmente volessi. Alcune cose del passato, relazioni, situazioni, azioni, credenze, abitudini, per quanto buone o disfunzionali per me, mi hanno sostenuta per tantissimi anni della mia vita. Poi è arrivato il … [Read more...]
Perché praticare la meditazione?
Perché scegliere di praticare la meditazione? La pratica della meditazione può diventare una sana abitudine giornaliera. Medita quando puoi, per avere potere sui tuoi pensieri, per stabilire da te su cosa focalizzare la tua mente, quali o meglio quale pensiero seguire. Questa padronanza diventa … [Read more...]
Liberi consigli
..Liberi consigli Solo alcuni liberi consigli: Dedica del tempo a te stesso/a almeno per po’ ogni giorno, poco è sempre meglio di nulla. Non temere il silenzio o la solitudine, tutto in natura si fa sentire e fa compagnia. Parla di pregi e di momenti felici, evita di criticare, di … [Read more...]
Quelli come me
Quelli come me. Tempo di lettura: 4 minuti Che succederà in autunno? Che ne sarà di quelli come me? Periodo di calma piatta ora, ma a ottobre arriverà il peggio del peggio. Cosa in particolare accadrà non possiamo saperlo ma le ipotesi sono tante, c'è una sfiducia generale tanto che alcuni … [Read more...]
Promessa mantenuta
Tempo di lettura: pochi secondi - Tempo di riflessione: q.b. Promessa Quando ho compiuto 50 anni ho promesso a me stessa che mai più avrei tollerato un “devi”. Credo proprio di aver mantenuto la promessa. La promessa che mi faccio per i miei 60 è di vivere ogni giorno guardando al presente e … [Read more...]
