Riconoscere i sentimenti

tratto dal libro “Educa-RE” (interviste a genitori speciali)

Tempo di lettura: 1 min e 30″

Riconoscere i sentimenti

Lorenzo mi racconta che ha sempre dedicato molto tempo all’ascolto delle parole, ma anche e soprattutto alla mimica e alla gestualità, ha cioè cercato di comprendere oltre al detto, anche il non detto di suo figlio Alessandro.

Si è sempre sforzato di capire quali fossero i sentimenti di suo figlio

cosa sentisse a pelle e dentro di sé, e li ha riconosciuti e definiti anche quando non li ha compresi completamente.

È sempre stato così e, ancor oggi, che Alessandro è quasi 17enne, Lorenzo si fa silenzioso e manifesta interesse sincero, vero, quando il figlio si racconta o racconta un qualsiasi evento accaduto fuori, ma anche dentro, le mura casalinghe;

lo ascolta con attenzione e continua ad annuire fino a quando capisce cosa sta provando suo figlio, cioè i sentimenti che sta vivendo in quel momento, solo allora gli dice “Capisco come ti senti in questo momento, ti senti……..”. 

Non si preoccupa di trovare una soluzione al suo problema o di cercare una risposta da fornirgli

ma si limita a riconosce cosa sta provando e come sta vivendo ciò che gli accade, e lascia che sia lui a trovare una soluzione; sa che al figlio in quel momento non serve l’opinione del padre, né una soluzione, ma solo essere ascoltato e capito. 

Lorenzo sa che sforzarsi di capire è necessario per definire un sentimento

perché quando un figlio sentirà il genitore definire chiaramente ciò che sta provando si sentirà compreso e non giudicato;

troverà di certo da sé il modo per superare un momento difficile, e anche lui capirà meglio se stesso, cosa sta provando, cosa lo infastidisce, come si sente e come chiamare quel sentimento, perché dargli un nome lo arginerà. 

È così che Lorenzo aiuta suo figlio a diventare Re della sua vita.

 

leggi anche Aiutiamo a riconoscere sentimenti e emozioni

________________

Recognizing Feelings

Lorenzo shares that he has always devoted time not only to listening to his son’s words, but above all, to observing his expressions and gestures—trying to understand not just what was said, but also what was left unsaid.

He has always made an effort to recognize his son Alessandro’s feelings—what he sensed in his body and within—and named those feelings, even when he didn’t fully understand them.

Even now, with Alessandro nearly 17, Lorenzo still falls silent and shows genuine interest when his son talks—whether about something that happened outside or within the home.

He listens attentively, nodding until he fully grasps what his son is feeling in that moment. Only then does he say:

“I understand how you’re feeling right now. You feel…”

He doesn’t rush to offer advice or solutions.

He simply acknowledges what his son is going through—because he knows that in that moment, Alessandro doesn’t need answers or opinions, but to be truly heard and understood.

Lorenzo believes that making the effort to understand is essential to help define a feeling.

When a parent is able to name a child’s emotion clearly, the child feels seen, not judged—and is more likely to find their own way through difficult moments.

This clarity helps the child better understand themselves, identify what bothers them, and name what they’re feeling. And once a feeling has a name, it can be contained.

That’s how Lorenzo is helping his son become the King of his own life.

________________